澳门葡京好不好 - 辟谣:得了胆囊炎就不能吃鸡蛋?医生:饮食上最该注意的是这4点

更新时间:2020-01-11 18:09:56   浏览量:1380    来源:现金赌大小

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澳门葡京好不好,胆囊是人体里用于浓缩和储存胆汁的器官,在我们进食后,胆囊就会把胆汁释放到肠道内,帮助脂肪的消化和吸收。

最近经常听人说,得了胆囊炎就不能吃鸡蛋,这是真的吗?如果不是,那胆囊炎患者饮食上有哪些注意事项?今天,“问上医”就跟大家详细讲讲。

胆囊炎在生活中是非常常见的疾病,多见于中老年人。胆囊炎在临床上分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎两个种类,无论是急性还是慢性胆囊炎,85%-95%都有胆囊结石的存在。

胆囊炎常常在进食油脂类(脂肪类肥肉)后突发右上腹部的绞痛,这种疼痛为持续性,并会一阵一阵的加重。

疼痛还可以向后背部和右肩部放射,称为放射痛,并且还会伴有畏寒,发烧,恶心,呕吐这些症状。

胆囊的炎症逐渐的累及到胆管或者是胆囊内的结石排到胆总管,造成梗阻时,还会出现黄疸的情况,也就是全身皮肤变黄,尤其是眼睛这个地方。

胆囊炎患者在平日的饮食中最重要的就是严格控制脂肪的摄入。一个鸡蛋的脂肪含量在5g左右,胆固醇含量大概是276毫克,所以只要不是胆囊炎急性发作期,就可以吃鸡蛋。

不过,鸡蛋蛋黄中胆固醇的含量较高,所以对于胆囊中有胆固醇沉积或高胆固醇血症的患者,就不要吃蛋黄了。

此外,胆囊炎患者吃鸡蛋,以蒸煮为主,最好不要加油煎炸。

(1)规律饮食

胆囊炎、胆结石患者平日饮食一定要规律,切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食会导致胆汁大量分泌,引起胆囊强烈收缩,诱发炎症和绞痛。

一定要记得吃早餐。因为只有进食后,胆囊才会分泌胆汁,如果长期不吃早餐,胆汁排出减少,就会导致胆汁在胆囊中继续浓缩,最后变成胆结石,引发胆囊炎。

(2)少吃刺激性的食物

咖喱、大蒜、生姜、辣椒、胡椒等刺激性的食物、调味品都会刺激胆囊收缩,造成胆汁不易流出,加重胆囊炎。

此外,葡萄、山楂、醋等过酸食物也会刺激胆囊收缩,引起胆囊炎急性发作。

(3)戒烟戒酒

吸烟、饮酒都会引起胆囊剧烈收缩,引发胆囊炎急性发作,因此患有胆囊炎和胆结石的患者最好戒烟戒酒。

(4)控制体重、多运动

肥胖的人容易患胆结石,所以应该努力控制体重,多运动,减少体内的脂肪含量。

如果身体过于肥胖,或有着代谢紊乱、神经内分泌调节障碍等为体,胆汁就不容易从胆囊中流出,从而滞留在胆囊里,容易造成胆囊炎。

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